Inhal�ci�s kamra, melyben a szaun�hoz hasonl�an lehet elhelyezkedni, le�lni. Legink�bb gy�gyn�v�nyekb�l k�sz�tett f�zetet, de ak�r gy�gyszeroldatokat is be lehet ilyen m�don l�legezni. A bronchitis kezel�s�re is alkalmazz�k.

Az "�t tibeti" elnevez�s egy teljes k�r� energiaprogramot takar, amelyet eredetileg �t tibeti szerzetes fejlesztett ki. A program �t speci�lis testmozg�sb�l �p�l fel: a k�rz�s, a gyertya, a f�lhold, a h�d �s a hegy. A gyakorlatok rendszeres v�gz�se a testi �s lelki folyamatok harmoniz�l�sa mellett vitalit�st, el�gedetts�get �s �let�r�met garant�l. Fontos a gyakorlatok napi v�gz�se, amelyeket h�tr�l h�tre fokozni kell. Az "�t tibetit" egyszer�en lehet elsaj�t�tani �s integr�lni a h�tk�znapokba.